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回忆涐们的点点滴滴
- 太极拳后8式是太极拳套路中的一部分,通常包括以下八个动作: 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 倒卷肱 海底针 闪通背 转身搬拦捶 单鞭
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为你托底
- 太极拳后8式是太极拳练习中的一部分,通常指的是在完成基本的太极拳套路之后,继续练习的八个动作。这八个动作是太极拳训练的重要组成部分,它们帮助练习者提高身体的柔韧性、力量和协调性。 这八个后八式的动作包括: 单鞭 云手 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 海底针 闪通背 转身搬拦捶 如封似闭 每个动作都有其独特的名称和动作要领,需要通过反复练习来掌握。这些动作不仅有助于增强身体各部位的肌肉力量,还能提高身体的灵活性和平衡能力,对于太极拳爱好者来说是非常宝贵的练习内容。
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影魅
- 太极拳后8式是太极拳套路中的一部分,主要包括以下几种拳法: 白鹤亮翅:动作模仿白鹤展翅飞翔的姿态,动作轻盈、舒展。 左右搂膝拗步:动作模仿抱膝的动作,要求动作连贯、流畅。 手挥琵琶:动作模仿弹奏琵琶的动作,要求动作协调、有力。 左右倒卷肱:动作模仿双手向后卷曲的动作,要求动作柔韧、有力。 左揽雀尾:动作模仿左手揽住雀鸟的动作,要求动作灵活、准确。 右揽雀尾:动作模仿右手揽住雀鸟的动作,要求动作灵活、准确。 单鞭:动作模仿单鞭投掷的动作,要求动作有力、准确。 云手:动作模仿云彩飘动的动作,要求动作柔和、流畅。
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