皮肤科医生建议，秋季护肤重在保湿护屏障

问答网首页 > 最新热搜 > 杭州 > 皮肤科医生建议，秋季护肤重在保湿护屏障

中新网广州11月29日电(记者蔡敏婕)秋冬季节，由于天气温度湿度的变化，容易引起皮肤锁水能力下降进而引发干燥，瘙痒，甚至敏感。南方医科大学皮肤病医院医学美容部运营主任王辉29日表示，秋冬护肤无需追求复杂流程，关键在于“保湿”和“强屏障”两大要点。

“很多人认为保湿需要叠加爽肤水、精华液等多重产品，其实大可不必。”王辉称，秋冬护肤应以膏霜类产品为主，这类产品含有的保湿剂和封闭剂，能有效减少皮肤水分流失，提高皮肤耐受性，是最理想的保湿选择。在日常保湿护理方面，她特别推荐维生素E乳膏，“洗完澡后使用，对缓解秋冬皮肤瘙痒效果显著。”

清洁环节的“减法”同样重要。王辉强调，过度清洁会破坏皮肤屏障，加重干燥敏感。“没有化彩妆时，使用普通洗面奶即可；此外，清洁水温以接近体温为宜，敏感肌肤可2至3天使用一次洗面奶，非敏感肌肤一天一次，特别油的肌肤可考虑一天两次，需根据自身皮肤类型调整使用频次。”她说。

除面部护理外，身体护理和衣物选择也不容忽视。王辉称，秋冬沐浴建议少用沐浴露，水温控制在37-40℃的温热状态，既能达到清洁效果，又能避免刺激皮肤。沐浴后需及时涂抹身体乳，皮肤不耐受者可选择一些含有神经酰胺，角鲨烷，脂肪酸这类修复性成分的保湿产品。在衣物选择上，建议秋冬内层衣物以棉线为主，减少对皮肤的刺激。

王辉提醒，若怀疑自身患有干燥综合征这类全身免疫性疾病，应及时面诊医生，医院可通过抽血、皮肤CT、皮肤镜等辅助检查明确病因等多种检测手段明确病因；日常养护可使用保湿霜或乳缓解不适，具体治疗需由医生制定个性化诊疗方案。(完)

文章来源：https://www.chinanews.com/jk/2025/11-29/10523684.shtml

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

杭州相关问答

2026-03-13 浙江教育观察：每天2小时体育活动，如何让孩子动起来？
中新网杭州3月13日电(林波)下午四点的浙江杭州吴山广场，一群孩子正在奔跑。有的在台阶间跳跃，有的追逐着滚动的皮球，还有几个趴在草地上观察蚂蚁。作为有32年体育教育经验的民进会员，杭州师范大学第一附属小学(以下简称“杭师...
2026-03-19 杭州：郁金香花开迎客来
人民网杭州3月18日电（张帆、章勇涛）春风送暖，西子湖畔春意盎然。近日，杭州太子湾公园内数十万株郁金香次第绽放，红、黄、粉、紫等各色花朵连片成海，与碧水绿树相映成趣，勾勒出江南春日的动人画卷。作为杭城春季标志性赏花胜地，...
2026-03-13 紧盯中小学、幼儿园食品安全主体责任落实多部门联合部署检查
中新网3月13日电据“市说新语”微信公众号消息，近日，国务院食安办、教育部、市场监管总局联合印发《中小学、幼儿园落实食品安全主体责任监督检查工作方案》，着力巩固深化“校园餐”专项整治成果，进一步提升校园食品安全保障水平，...
2026-03-21 浙江台州：宋灯映古街
人民网台州3月21日电（章勇涛）昨晚，2026“如愿宁溪·宋灯承脉”二月二灯会在台州市黄岩区宁溪镇宋渠直街启幕。宁溪二月二灯会始于南宋，传承近八百年，2009年6月被列入浙江省第三批非物质文化遗产代表性项目名录。盛会现场...
2026-03-13 官方出手整治争番位乱象：以演员真实姓名的姓氏笔画为序
中新网3月13日电3月13日，2026中国电视剧制作产业大会暨第十一届中国(深圳)国际电视剧节目交易会在深圳启幕。国家广播电视总局电视剧司司长冯胜勇出席开幕式，并围绕“国剧振兴，创新突破”主题发表主旨演讲。他在发言中提到...
2026-03-13 中国分享清洁空气治理经验助力亚洲空气质量改善
中新网曼谷3月13日电(李映民刘宇博)第12届更好的空气质量大会11日在曼谷开幕，当天下午，“亚洲区域交流：城市清洁空气行动最佳实践分享”分论坛在曼谷联合国会议中心举行。作为第12届更好的空气质量大会的重要分论坛之一，会...