什么是太极拳七字诀(太极拳七字诀是什么？)

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太极拳七字诀是太极拳练习中的一种口诀，它包括七个字，分别是“起势、走步、落步、转身、弓步、虚步、收势”。这七个字分别代表了太极拳的起始动作、移动方式、结束动作、转身方法、弓步和虚步以及收势的动作。通过背诵这七个字，可以帮助练习者更好地掌握太极拳的基本动作和技巧。

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太极拳七字诀是太极拳练习中的一种口诀，它包含了七个字的口令，用于指导和帮助练习者进行太极拳的练习。这七个字分别是：起势（YI）：意为开始练习太极拳的动作。左右开弓（ZUO YOU KAI TONG）：意为左右手分别做弓箭般的动作。来去急如风（LAI QU JIE RU FENG）：意为动作要快，像风一样迅速。沾连粘随（ZHAN LIAN JIE SUI）：意为动作要连贯，像粘在一起一样。呼吸吐纳（XU XU TU NA）：意为呼吸要深长，像吐纳一样。独立守静（DUI ZHI SHOU JING）：意为要保持身体的平衡和稳定。丹田内照（DAN TANG NEI ZHAO）：意为将注意力集中在丹田部位，以增强内力。

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太极拳七字诀是太极拳中的一种口令，它由七个字组成，分别是“起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右蹬脚、进步搬拦捶、如封似闭、十字手”。这些口令在练习太极拳时起到指导和规范动作的作用。

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