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嫵钶取代°
- 瑜伽梵语藏心,在藏传佛教中,通常指的是将内心意念、情绪和思想通过特定的冥想技巧,如观想、念诵等,转化为一种内在的力量或能量。这种练习有助于净化心灵、增强精神力量,并促进身心健康。 在瑜伽的实践中,藏心可以通过不同的方法来实现,例如: 观想:闭上眼睛,集中注意力于呼吸或某个特定的对象(如佛像、莲花等),通过观想来感受内心的平静与和谐。 念诵:选择一段咒语或经文,反复默念,以培养对佛法的虔诚和对内心世界的觉察。 冥想:定期进行冥想,专注于自己的呼吸或身体的感觉,让杂念逐渐消散,达到心灵的宁静。 禅定:通过静坐或特定的姿势,使身心进入一种深度放松的状态,从而更好地观察和体验内心的变化。 内观:观察自己的思想和情绪,尝试不去评判它们,而是接受它们,然后将注意力转移到其他更积极的事物上。 瑜伽冥想:结合体位法和呼吸法的冥想,通过调整身体的姿势和呼吸的节奏,达到身心合一的状态。 通过这些方法的实践,人们可以逐渐学会如何控制和引导自己的内心世界,从而实现更加平和、健康的生活状态。
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来不及
- 瑜伽梵语中的“藏心”在藏文里写作“པོ་ལ་ཡ་མ་ན་ར།”(TSHOG-PA-CHEN-PO),其中每个字母都对应着特定的音节。 第一个字母“པ”(R)代表“心”。 第二个字母“ོ”(G)代表“藏”。 第三个字母“་”(T)代表“的”。 第四个字母“ལ”(R)代表“空”。 第五个字母“་”(T)代表“的”。 第六个字母“”(N)代表“地”。 第七个字母“་”(T)代表“的”。 第八个字母“ར”(R)代表“心”。 第九个字母“།”(D)代表“字”。 所以,“藏心”在瑜伽梵语中写作“པོ་ལ་ཡ་མ་ན་ར།”。
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