陈氏太极拳什么是双重(双重含义下的陈氏太极拳：探究其深层的哲学与实践意义)

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陈氏太极拳是一种中国传统的武术，它的特点是动作缓慢、柔和，注重内外兼修。双重是陈氏太极拳中的一种基本动作，指的是在练习过程中，身体的一部分与另一部分同时进行相反方向的动作。这种动作可以增强身体的协调性和平衡感，同时也可以提高身体的柔韧性和力量。

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陈氏太极拳是中国传统武术之一，它以柔和、缓慢、连贯的动作著称。双重是指太极拳中的一种练习方式，指的是在练习过程中，同时进行两种或多种动作的练习。这种练习方式可以增强身体的协调性和灵活性，提高身体的平衡能力。

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陈氏太极拳是一种中国传统武术，它的特点是动作流畅、节奏明显，注重内外兼修。双重是指太极拳中的一种技巧，即在动作的转换过程中，身体需要同时进行两种相反方向的动作，以达到平衡和协调的效果。这种技巧在陈氏太极拳中被广泛应用，通过练习双重技巧，可以提高身体的柔韧性、力量和协调性，同时也有助于提高太极拳的演练效果。

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