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太极拳进阶叫什么动作名称(太极拳进阶中,哪些动作名称代表了其精髓所在?)
太极拳的进阶动作名称可以包括多种不同的招式和技巧,具体取决于个人的训练水平和兴趣。以下是一些常见的太极拳进阶动作名称: 野马分鬃(YE MA FEN ZONG) 白鹤亮翅(BAI HE LIANG CHI) 手挥琵琶(SHOU HUI PI PAI) 搂膝拗步(LUO XU OU BU) 单鞭(DAN BIAN) 云手(YUN SHUN) 高探马(GAO TAN MA) 左右蹬脚(ZUǒ YOU DENG JIAO) 海底针(HAI DI ZHEN) 闪通背(XIAN TONG BEI) 转身搬拦捶(ZHUǎN ZHōNG BAN LáN CHUI) 如封似闭(RU FENG SHI Bì) 十字手(SHI ZI SHU) 抱虎归山(BAO HU GU SHAN) 斜飞势(XIE FEI SHI) 独立七星(DULI QIXING) 双峰贯耳(SHUāNG FENG GUAN ER) 单鞭下势(DAN BIAN XIA SHI) 高探马进身(GAO TAN MA JIN SHEN) 收势(SHOU SHI) 这些动作名称只是一部分示例,实际上太极拳的动作名称非常多样,每个动作都有其独特的名称和含义。在练习太极拳时,重要的是理解每个动作的名称背后的含义,以及如何正确执行这些动作以获得最佳效果。
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太极拳的进阶动作名称通常包括“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”、“手挥琵琶”等。这些动作都是太极拳中的基础动作,通过不断的练习和提高,可以逐渐掌握更高级的太极拳动作。
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太极拳的进阶动作名称通常包括“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”、“手挥琵琶”、“倒卷肱”等。这些动作名称都是根据太极拳的基本招式和动作特点来命名的,旨在帮助练习者更好地理解和掌握太极拳的精髓。

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