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龙轩赢
- 夏天打太极拳时，穿着应选择轻薄透气、吸汗快干的材料，以保持身体的舒适和凉爽。建议穿着长袖运动衫或T恤，避免直接暴露皮肤，以防出汗过多导致身体不适。同时，可以选择穿着短裤或宽松的裤子，以便活动自如。鞋子方面，建议选择轻便的运动鞋或跑步鞋，以减少对脚部的压力和摩擦。此外，可以根据个人喜好和舒适度选择是否佩戴帽子或头巾，以防晒和保护头部。
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太极拳腾挪是太极拳中的一种技巧，主要指在练习太极拳时，通过身体的移动和旋转，使身体在空中或地面之间进行快速、灵活的移动。这种技巧可以帮助练习者提高身体的灵活性、协调性和反应能力，同时也有助于增强身体的柔韧性和力量。...
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