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覆手倾天下
- 西餐牛肉沫炒制方法: 准备材料:新鲜牛肉末、洋葱、胡萝卜、大蒜、盐、黑胡椒粉、橄榄油。 洋葱和胡萝卜切丁,大蒜切片备用。 热锅冷油,加入洋葱丁和大蒜片炒至透明。 加入牛肉末,用中火翻炒至变色。 加入胡萝卜丁继续翻炒,直至两者都变软。 加入适量的盐和黑胡椒粉调味,根据个人口味调整。 最后加入少量水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟,使牛肉更加嫩滑。 打开锅盖,撒上一些新鲜的香草(如欧芹)增加风味。 关火,将炒好的牛肉沫盛出即可享用。
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楚迎鑫
- 西餐牛肉沫的炒制方法如下: 材料: 牛肉末(牛绞肉)200克 洋葱1个,切丁 胡萝卜1根,切丁 大蒜2瓣,切片 橄榄油或黄油适量 盐和黑胡椒粉适量 面粉或玉米淀粉少许 鲜奶油或牛奶100毫升 新鲜香草(如百里香、迷迭香等),切碎 步骤: 准备牛肉末:将牛肉切成细末,用厨房纸巾吸干水分。 腌制牛肉:在牛肉末中加入盐、黑胡椒粉、面粉或玉米淀粉,搅拌均匀后静置15分钟。 炒洋葱和胡萝卜:在锅中加热橄榄油或黄油,先炒香洋葱丁和胡萝卜丁,直到它们变软且略微焦黄。 加入牛肉末:将腌好的牛肉末倒入锅中,快速翻炒至变色。 加入调味料:向锅中加入大蒜片,继续翻炒直至香味释放。 加入香草:撒入切碎的新鲜香草增加风味。 勾芡:如果需要,可以加入鲜奶油或牛奶,并搅拌均匀,让牛肉沫变得浓稠。 出锅前尝味道:根据个人口味调整盐和胡椒的量。 装盘:将炒好的牛肉沫盛出,可以撒上一些额外的香草作为装饰。 这样一道美味的西餐牛肉沫就完成了,可以根据个人喜好添加其他蔬菜或调味品来调整风味。
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萝莉杀手
- 西餐牛肉沫的炒制方法如下: 材料: 牛肉末:200克 洋葱:半个 大蒜:2瓣 橄榄油:适量 盐:适量 黑胡椒粉:适量 酱油:1汤匙 料酒:1汤匙 淀粉:1茶匙 鸡汤或清水:适量 步骤: 准备材料:将洋葱和大蒜切成末,牛肉末用少许盐、黑胡椒粉和料酒腌制10分钟。 热锅凉油:在锅中加入橄榄油,加热至中火。 炒香洋葱和大蒜:将洋葱末和大蒜末放入锅中,炒至金黄色,释放出香味。 加入牛肉末:将腌制好的牛肉末倒入锅中,快速翻炒至变色。 调味:加入适量的酱油、盐和黑胡椒粉,继续翻炒均匀。 勾芡:向锅中加入淀粉水(淀粉与水按1:2的比例混合),快速翻炒,使牛肉末变得浓稠。 加入鸡汤或清水:根据个人口味,可以加入少量鸡汤或清水,调整汤汁的浓度。 收汁:继续翻炒,直到汤汁收干,牛肉沫变得酥软。 出锅:将炒好的牛肉沫盛出,即可享用。
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